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Wandern mit Übergewicht

Ich bin schon seit der Pubertät übergewichtig, mal mehr und mal weniger... ich bin trotzdem sehr gerne in der Natur unterwegs und geniesse die Stunden mit meinen beiden kleinen Kindern und meiner Frau. Es wäre schon, wenn ich andere (be)lastete Menschen mit dem Blog animieren kann sich auch mehr zu bewegen. Wir machen vorwiegend Rundwege da wir mit Sack und Pack unterwegs sind und unsere Touren starten darum immer in der Nähe eines Parkplatzes.

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Rundweg Sitzberg - Ruppen - Schreizen Giessen am 23.02.20 (Achtung: Weg aktuell gesperrt wegen einer abgerissenen Brücke...)

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Kinderwagentauglicher Rundweg vom Schauenberg (Weidhof) ins Girenbad und zurück im Sommer 19

Girenbad Schauenberg

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Wandern mit Übergewicht

Ich bin schon seit der Pubertät übergewichtig, mal mehr und mal weniger... ich bin trotzdem sehr gerne in der Natur unterwegs und geniesse die Stunden mit meinen beiden kleinen Kindern und meiner Frau. Es wäre schon, wenn ich andere (be)lastete Menschen mit dem Blog animieren kann sich auch mehr zu bewegen. Wir machen vorwiegend Rundwege da wir mit Sack und Pack unterwegs sind und unsere Touren starten darum immer in der Nähe eines Parkplatzes.

Marsalforn74: Wir sind eine vierköpfige Ostschweizer Familie und sind gerne in der Natur unterwegs. Seit rund 2 Jahren gehen wir regelmässig Wandern, davor waren wir eher Couch Potatoes... Unsere beiden 3 und 6 jährigen Töchter kommen (mehr oder weniger) begeistert mit, je nachdem wie wir ihnen die Tour verkaufen. Ich bin das stark übergewichtige "Oberhaupt" und kämpfe schon seit der Pubertät mal mehr, mal weniger mit dem Thema Übergewicht. Mein BMI sagt dass ich extreme Adipositas habe, ohne genaue Zahlen nennen zu wollen....bbrrrrr. Zudem rauchte ich bis 2013 rund 1 Schachtel pro Tag (+-)... Nach den Rauchzeichen stieg mein Gewicht über 30kg an, womit ich immer noch kämpfe. Abnehmen ist irgendwie wahnsinnig weit weg, nun möchte ich mich aber wenigstens fit halten mit dem neuen Hobby. Es macht Spass in der Natur und wir sind meistens 3-4x pro Monat auf einer schönen Tour.

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